Detoxen is dè nieuwe trend op het gebied van wellness en gezondheid. Een detox kuur zorgt ervoor dat je veilig en effectief je lichaam reinigt en ontgift. Dit gebeurt dankzij bepaalde voedingsmiddelen en kruiden die ontgiftingseigenschappen bevatten. Zo bestaan er veel kuren die enkel en alleen sapjes bevatten, mocht dit toch nèt iets te extreem voor je zijn dan zijn er ook effectieve kuren waarbij kleine hapjes mogelijk zijn.
Het wordt aangeraden om regelmatig gebruik te maken van een detox dieet kuur. Doordat het lichaam wordt gereinigd en weer ‘schoon’ is zit je niet alleen lekkerder in je vel, je ervaart ook vele andere voordelen! Op internet zijn vele positieve ervaringen te lezen van bloggers en klanten die veel baat hebben gehad bij het detoxen. Wij zetten vijf grote voordelen van een kuur voor je op een rijtje.
Alle Voordelen op een Rij
-
Verwijdert gifstoffen uit het lichaam
Het is geen geheim dat we dagelijks worden blootgesteld aan giftige stoffen zoals bijvoorbeeld milieuvervuiling en kankerverwekkende chemicaliën. Maar wist je ook dat deze stoffen worden opgeslagen in je lichaam door middel van cellen en weefsels? En dat je deze gifstoffen dus al jaren lang met je meedraagt? Hoe eng klinkt dat! Tijd om alles wat niet in je lichaam hoort af te stoten.
-
Versterkt het immuunsysteem
Voorkom ziektes en verkoudheid door te detoxen en te ontgiften. De vitaminen en mineralen die een detox kuur bevat helpen het immuunsysteem aanzienlijk te verbeteren. Regelmatig ontgiften is een must voor een goed werkend immuunsysteem en het tegengaan van infecties.
-
Gewicht verliezen
Gifstoffen hebben een nadelige invloed op het natuurlijke vermogen van het lichaam om vet te verbranden. Tijd dus om af te rekenen met deze boosdoener! Dankzij de gezonde voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die je tijdens een detox kuur binnen krijgt val je op een natuurlijke manier af wat zich ook doorzet nadat de kuur is afgelopen. Uit de praktijk is gebleken dat de drang naar (over)eten sterk afneemt voor langere tijd.
-
Ervaar meer energie
Door het ontgiftingsproces en de afstoot van de gifstoffen zit je een stuk lekkerder in je vel en ervaar je gedurende de dag stukken meer energie. Daarnaast slaap je beter ’s nachts waardoor je de volgende ochtend sneller fris en energiek wakker wordt.
-
Goed voor huid en nagels
Gifstoffen hebben een uitwerking op het lichaam, zo ook op het haar en de huid. Door te detoxen ondervind je snel vele voordelen voor huid en haar. Zo verbetert acne, worden haar en nagels sterker en krijgt je kapsel weer die gezonde mooie en natuurlijke glans terug.
-
Vertraagt het verouderingsproces
Je leest het goed, door regelmatig te detoxen vetraag je het verouderingsproces. Het detoxen werkt op cellulair niveau om de antioxidanten en vitaminen opname door je lichaam te verhogen, dit resulteert in een vertraging van het verouderingsproces.
-
Verbetert de kwaliteit van het leven
Betere nachtrust, minder snel stress, meer energie gedurende de dag en een goed werkend lichaam; detoxen verbetert de kwaliteit van het leven. Zit je in een dipje of heb je last van een depressie? Aan de detox!
-
Weg met een opgezwollen buik
Wie een platte buik wil doet er goed aan om gebruik te maken van een detox kuur. Al na een paar dagen merk je een licht gevoel in je darmen, overmatig afval en slijm zal worden verwijderd en je buik komt tot rust.
-
Stoppen met medicijnen
Regelmatig komt het voor dat klachten zoals hoofdpijn, migraine of kramp verdwijnen na het aanwenden van een detox dieet kuur. Hoe heerlijk is het om die vervelende medicijnen eindelijk in de prullenbak te kunnen gooien?
-
Vermindert nare geurtjes
Zeg vaarwel tegen nare geurtjes zoals een slechte adem en sterk ruikende zweetgeurtjes, het detox proces rekent namelijk ook af met deze ongewenste boosdoeners.
Speciale Pakketten voor Thuis
En dan het mooiste van alles; tegenwoordig hoef je niet meer naar een duur wellness instituut om alle voordelen te kunnen ervaren. Nee, detoxen kan gewoon thuis vanaf de bank. Kies je gewenste detox kuur en laat hem gemakkelijk thuis bezorgen. Kies voor een kuur van 1 dag, 3 dagen of maarliefst 7 dagen lang. Hoe ideaal is dat? Kies een mooi moment uit om te detoxen, een rustige week wordt aangeraden. Door het wisselen van je eetpatroon kan je je – vooral bij de wat langere kuren – sneller moe voelen. Dit is volkomen normaal, het lichaam heeft namelijk rust nodig om alles te verteren. Let ook op dat je vóór en na de kuur je eetpatroon langzaam aan afbouwt en vervolgens weer opbouwt. Op deze manier zal het gehele proces het best uitpakken!
[mashshare]